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キッチンスタジオめびょん

7月11日放送分 豚こま切れ肉DE美味い生姜焼き

2026.7.11

■調理時間20分【2人分】

【材料】

豚こま切れ肉 200g

玉ねぎ    100g

キャベツ   150g

サラダ油   大さじ1と1/2

☆A

しょうゆ   大さじ1/2

みりん    大さじ1/2

生姜汁 大さじ1/2

コショウ   少々

 

【作り方】

①玉ねぎは縦1.5cmに切る

②豚肉は広げて5cm位の葉っぱの形のように作る

③フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れ熱し、玉ねぎを1分弱炒めて取り出す

④もう一度フライパンに油大さじ1を熱して豚肉を並べ両面こんがり焼き、玉ねぎを

 戻してAで味付けする

⑤せん切りにしたキャベツと盛り付けする

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