RAB投稿スクープ

朝わい!くりっぷ

いただきレシピ

一覧で見る
ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理
ハムのような塩豚

【ハムのような塩豚】*作りやすい分量140Kcal(1人分60g)茹でる時間30分漬ける時間3日・豚...

2024.3.27


キャベツとベーコンのカレー炒め

【キャベツとベーコンのカレー炒め】*4人分*70Kcal(1人分)15分・キャベツー400g・ベーコ...

2024.3.20


ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト

【ツナコーンDEマヨトースト】*1人分*416Kcal(1人分)15分・6枚切り食パンー1枚・マヨネ...

2024.3.13

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売!すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

エンディングテーマ曲

◆3月2日(月)~31日(火)

                                   

朝わい!くりっぷ 3月のエンディングテーマは、

225日から配信中 SWALLOWのデジタルシングルです~~

                                    

3月2日(月)~31日(火)

SWALLOW 「約束のない一日」

                                         

                               

                                         

メッセージテーマ

◆3月16日(月)
ワタシの公園思い出エピソード!

◆3月17日(火)
あの頃!愛読していたマンガ雑誌!

◆3月18日(水)
さようなら!私のとりあえずな事!

◆3月19日(木)
我が家の懐メロ・ヒストリー

◆3月20日(金)
食?自然?我が世の?春が来た!

番組へのメッセージはこちらから

メッセージフォーム
TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234